青春悄悄话
青春悄悄话
时间：2025-10-20 15:19
来源：十堰广电
《青春悄悄话》是青少年心理健康咨询保健基地的品牌栏目，在十堰广播电视台新闻客户端、公益微信群回复青少年朋友成长中的心理困惑问题。欢迎学生、家长、老师提出疑问，晨凯老师和十堰市心理咨询师协会专家老师们会不定期参与《心灵导航》节目，交通音乐广播、旅游生活广播每周一下午4点到5点播出(晚间重播)，一起收听收看，协力助力成长。
例问：我们学校要组织运动会了，老师让我们必须报两个项目，我(11岁男生)不想报名，我运动方面也没有特长，非逼着我，我该怎么办?
我们以前上学时举行运动会跟过节一样，大家都会很期待、很开心。老师要求同学们必须报两个项目，一方面是鼓励大家参加运动会和参与体育锻炼，另一方面也是督促大家重视运动会，争取为班级赢得荣誉。我记得以前有些同学有体育特长，一个人会报多个项目，而且会夺得好多奖项，那可是风光无限。当然，我也不是体育特长生，但我很喜欢体育运动，一是锻炼身体，二来磨练意志，三可多交朋友。我记得小学时参加800米，我本身身体弱，跑步不是强项，因为和别的同学竞争，就憋着一股劲，我提前锻炼，认真比赛，拼尽全力，最终虽然只得了第三名，但是我赢了我的对手，很有成就感。所以，我觉得就算不擅长体育项目，也没有关系，心里不要抗拒，也不要懈怠，边学边练，一定会找到乐趣，收获益处，至少将来参加体育中考有了体能储备。而且研究表明，科学参加适度的体育锻炼，可以使人变得健康、阳光、乐观、坚韧等等，好处多多。预祝你从本次运动会两个项目开始，爱上运动，快乐运动。
编辑：黄燕
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