青春悄悄话
青春悄悄话
时间：2025-09-24 17:01
来源：十堰广电
《青春悄悄话》是青少年心理健康咨询保健基地的品牌栏目，在十堰广播电视台新闻客户端、公益微信群回复青少年朋友成长中的心理困惑问题。欢迎学生、家长、老师提出疑问，晨凯老师和十堰市心理咨询师协会专家老师们会不定期参与《心灵导航》节目，交通音乐广播、旅游生活广播每周一下午4点到5点播出(晚间重播)，一起收听收看，协力助力成长。
例问：开学了，每天都有新的学习任务，增加了新的学科，我(13岁男生)觉得不适应，心里很急，如何调整状态?
按照年龄推算应该是(8年级)初二年级吧！增加的学科主要是物理，以后应该还有化学。说句心里话，这两门课也是我不太擅长的科目，尤其是高中阶段更是有难度。但并不是学不好，更何况有些男生在物理方面还有特别的天赋和喜爱，关键在于发现和培养。而且我觉得随着学习的深入，我们可以更好的认识这个世界，还有很多未知的领域和知识等着我们去探索，保持好奇心非常重要，培养自信和兴趣也非常重要。从心理学的角度分析，人们对于新奇事物和未知事件是有一个关注变化曲线的，刚接触时关注度逐渐升高，并达到峰值，接着就会回落，再不断震荡，有的处在较高水平，有的则处在较低水平，甚至兴趣归零。所以我们既要保持初心，还要持续关心，更要寻找开心，那就是用“发现问题、寻找答案”来接触物理；“不断询问、寻找规律”来接受物理；“设定目标、寻找方法”来接纳物理。也就是始于兴趣、乐于思考、强于解题，对待新的学习任务、新的学科都可以如此。最近听说有些物理老师通过流行歌曲改词帮助背诵定理定律，比较受欢迎，我觉得应该也是在枯燥的背诵记忆中，变成心理上更容易接受的记忆刺激。当然物理的灵活性、复杂性，也等候着同学们挑战并战胜它，不放过任何一个知识点，跟上它的节奏，你会发现物理世界的奥妙。
编辑：黄燕
热门视频
热门新闻
