《青春悄悄话》是青少年心理健康咨询保健基地的品牌栏目,在十堰广播电视台新闻客户端、公益微信群回复青少年朋友成长中的心理困惑问题。欢迎学生、家长、老师提出疑问,晨凯老师和十堰市心理咨询师协会专家老师们会不定期参与《心灵导航》节目,交通音乐广播、旅游生活广播每周一下午4点到5点播出(晚间重播),一起收听收看,协力助力成长。
例问:每到生理期时,我(11岁女生)就心烦意乱,我妈还管这管那,真是烦,我觉得自己心理有问题,但又不知道什么问题?
女性生理期是一个比较私密的话题,我们团队的女性成员更有发言权,从男性的角度应该尊重、爱护生理期的女性,同理,生理期的女性也要学习调整自己的心理和状态,不要让关心爱护你的人受到伤害。更何况,据医学研究,男性也有“生理期”,只不过不像女性那么有标志性,但也有身体和心理的波动和变化,所以更要互相理解、各自调节。这位女同学的心烦意乱也是一种表现形式,而且这种心理影响对自己、对他人都可能造成负面影响,而且还会产生叠加效应,但我不认为这是心理有问题,你可以比对一下非生理期时段的状态,再做判断。而且,我觉得在生理期的问题上,妈妈更有发言权,她一定是出于关心你,但更多的是孩子不理解,比如不让吃凉的、不能碰凉水等。只是表达关心的方法不一定符合孩子的心理,而且母女之间总是无所顾忌带来无意伤害,然后再自己疗伤。努力学习在情绪不好的时候控制情绪、调整情绪,这是女孩子成熟过程中的必备能力。再有一点,对妈妈尽可能好一点,有一天你做了妈妈也许都懂了,但也许来不及了。
编辑:黄燕